Les premiers cours qui boostent la santé !

Nos cours sont mis à jour tous les mois

Cours 1 : OuiProtect

Objectif de santé : Immunité

• Améliorer le profil immunitaire
• Réduire le risque infectieux
• Réduire l’immunosénescence
• Réduire l’inflammation de bas grade

Cours 2 : OuiYoung

Objectif de santé : Jeunesse

• Améliorer les marqueurs de la jeunesse
• Améliorer les ressources physiologiques
• Améliorer les ressources énergétiques
• Améliorer les ressources cognitives

Cours 3 : OuiZen

Objectif de santé : Sérénité

• Augmenter la sécrétion d’endorphines
• Améliorer la sensibilité aux catécholamines
• Réduire les concentrations de cortisol
• Améliorer le sommeil

Cours 4 : OuiStrong

Objectif de santé : Tonicité

• Lutter contre la sarcopénie
• Favoriser la régénération musculaire
• Augmenter la solidité osseuse
• Développer la force et la puissance

Cours 5 : OuiMove

Objectif de santé : Déplacement

• Améliorer la mobilité articulaire
• Améliorer la posture
• Améliorer l'équilibre
• Diminuer et prévenir les douleurs articulaires

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